Meine Begleitung
Es geht nicht um schneller, besser, weiter – sondern darum, dich wieder zu spüren, zu vertrauen und zu sein.
Ich begleite Menschen ganzheitlich, existenziell und traumasensibel.
Wahre Veränderung geschieht nicht allein im Gespräch – sie entsteht, wenn wir den Körper mitnehmen, das Nervensystem regulieren und uns selbst wieder spüren lernen.
Viele Menschen wissen sehr genau,
was sie verändern möchten –
und erleben doch, dass alte Muster bleiben.
Der Grund liegt oft nicht im fehlenden Willen,
sondern im Nervensystem.
In meiner Arbeit beziehe ich den Körper und das Nervensystem bewusst mit ein.
Denn erst wenn sich innere Sicherheit einstellt, können wir anders fühlen, anders reagieren und neue Wege wirklich verankern.
So entsteht Tiefe – nicht durch Druck, sondern durch Erlaubnis.
In meiner Arbeit verbinde ich Gespräch, somatische Übungen, Embodiment, Anteilearbeit und Ressourcenstärkung.
Ich sage dir nicht, was du tun sollst – wir legen gemeinsam frei, was in dir angelegt ist.
Denn dein Weg entsteht aus deinem Spüren.
Meine Angebote
Einzelsitzungen - Rückverbindung mit dir selbst
Manchmal braucht es einen Raum, in dem du einfach sein darfst.
Einen Ort, an dem nichts erwartet wird, du nichts leisten musst, du verstanden wirst – und wo du dich selbst wieder spüren kannst. Diesen Raum brauchen Kinder genauso wie Erwachsene, jung und alt.
Ein wesentlicher Teil meiner Arbeit ist die achtsame Einbeziehung des Körpers und des Nervensystems.
Wenn wir lernen, wieder zu spüren, was im Moment da ist, kann sich innere Anspannung lösen
und neue Erfahrung wird möglich.
Veränderung geschieht dann nicht aus dem Kopf heraus, sondern aus einer tiefen inneren Sicherheit.
In den Einzelsitzungen begleite ich dich dabei,
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in Verbindung mit deinem Körper zu kommen - somatische Integration und Nervensystemarbeit,
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deinen Gefühlen Raum zu geben,
-
und zu verstehen, was sie dir zeigen möchten.
Der Körper ist oft der Schlüssel.
Er weiß, wo Worte fehlen.
Er spricht über Spannung, Schmerz, Müdigkeit, Atem – und zeigt, wo etwas gesehen, gefühlt oder gelöst werden möchte.
Gemeinsam schaffen wir Bewusstsein:
für das, was dich bewegt, für das, was in dir lebt,
und für das, was heilen möchte.
Themen können sein:
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Erschöpfung, Stress, Überforderung
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Orientierungslosigkeit oder innere Leere
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Beziehung zu dir selbst und zu anderen
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emotionale Blockaden oder körperliche Signale
-
Sinnsuche und Lebensfragen
Wenn wir uns selbst verstehen, können wir auch unsere Kinder verstehen. In dieser Begegnung beginnt Heilung – für uns alle.
Eltern- & Familienbegleitung – Verbindung als Weg
Familie ist der Ort, an dem wir das Leben am stärksten spüren –
in Liebe, Nähe, aber auch in Überforderung, Angst oder Konflikt.
Ich öffne Räume, in denen ihr wieder zueinander finden könnt –
ohne Schuld, ohne Bewertung, ohne „richtig“ oder „falsch“.
Es geht darum, zu verstehen, was das Leben euch gerade zeigen möchte.
Oft sind gerade die Herausforderungen in Familien
die größten Quellen für Wachstum und Verbindung.
Wenn wir lernen, das Gute auch im Schwierigen zu sehen,
wandeln sich Konflikte in Möglichkeiten, Nähe und Verständnis zu vertiefen.
Preise
1 Std. - 1 Std. 30 Min.
Ab 95 EuroBegegne dir und finde Sicherheit
1 Std.
90 Euro
Das Honorar ist Ausdruck von Wertschätzung für Zeit, Raum und Begleitung.
Bezahlen kannst du bar oder per Überweisung.
Für ein erstes Kennenlernen biete ich ein unverbindliches Erstgespräch an.
So kannst du in Ruhe spüren, ob dieser Weg für dich stimmig ist.
Alles, was im Raum gesagt oder gefühlt wird, bleibt dort.
Ich unterliege der gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht (§ 119 GewO) –
deine Worte, Gefühle und Erfahrungen sind geschützt und bleiben vertraulich.
Sollte es dir nicht möglich sein, einen Termin einhalten zu können, bitte ich dich um eine rechtzeitige Absage jedoch mindestens 24 Stunden vor Sitzungsbeginn. Bei rechtzeitiger Absage wird das Honorar für den abgesagten Termin nicht verrechnet.